Maîtriser ses émotions - EG100

Développement personnel
Objectifs :

Apprendre à identifier les émotions et leurs rôles
Développer son ouverture émotionnelle
Rester maître de soi sans laisser prise aux émotions

Programme :
Définir la notion d'émotion
Comprendre le fonctionnement des émotions
Développer sa conscience émotionnelle
Gérer ses émotions
S'exercer à la maîtrise de ses émotions
Prérequis :

Aucun prérequis spécifique

Durée :
14
h
Tarifs :
1036
€ H.T
Satisfaction :
8.85
/ 10
Dates :
2025
20 et 21 octobre
15 et 16 décembre
2026
5 et 6 février
2 et 3 avril
25 et 26 juin
17 et 18 septembre
26 et 27 novembre
Certification :
%
dont
% ont obtenu le score attendu en fin de formation
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Informations complémentaires

Accessibilité
Méthodes pédagogiques
Modalités d'évaluation
Dernière mise à jour :
13/8/2025

Nos avis clients

Amandine P

01/2025
Secteur
Agroalimentaire
Merci Patricia, je sors contente de ma formation

Béatrice G

06/2024
Secteur
Agroalimentaire
Très bonne formation ! Échanges fructueux